Шум - беспорядочные колебания различной физической природы, отличающиеся сложностью временной и спектральной структуры. Шумом может быть назван любой нежелательный звук (простой или сложный), мешающий восприятию полезных звуков (человеческой речи, сигналов и пр.), нарушающих тишину и оказывающих вредное действие на человека.
Человеческий организм по-разному реагирует на шум разного уровня. Шумы уровня 70-90 дБ при длительном воздействии приводят к заболеванию нервной системы, а более 100 дБ - к снижению слуха, вплоть до глухоты. Шум способен увеличивать содержание в крови таких гормонов стресса, как кортизол, адреналин и норадреналин - даже во время сна. Под воздействием шума от 85 - 90 дБ снижается слуховая чувствительность на высоких частотах. Долгое время человек жалуется на недомогание. Симптомы - головная боль, головокружение, тошнота, чрезмерная раздражительность. При высоких уровнях шума слуховая чувствительность падает уже через 1 - 2 года, при средних - обнаруживается гораздо позже, через 5 - 10 лет, то есть снижение слуха развивается постепенно.
Но, не только в рабочих условиях мы подвержены шумовому загрязнению. Также, воздействие шума на организм мы можем получить и в домашних условиях, от негативного шума работы техники и других факторов. Находясь дома, мы замечаем, что шум от соседних квартир, из магазинов или других объектов, которые находятся на нижних этажах, зачастую является раздражителями нашего слухового восприятия. Мы уже не замечаем, как от воздействия шума мы становимся агрессивными, раздражительными и не внимательными, и от этого люди не высыпаются и чувствуют постоянную усталость. Уровень воздействия шума в наших квартирах мы можем определить только при помощи замеров лабораторными приборами.
Специалисты Центра санитарно-эпидемиологической экспертизы МЦ УДП РК напоминают, что для эффективной защиты работающих необходимо применять комплексные меры - на всех стадиях проектирования, строительства, эксплуатации производственных предприятий, оборудования.
Наиболее эффективный путь борьбы с шумом — снижение в источнике возникновения за счет применения рациональных конструкций, новых материалов и современных технологий. Основными мероприятиями по снижению шума являются:
- звукоизоляция оборудования и инструментов;
- звукоизоляция ограждающих конструкций, облицовка стен, потолков, полов;
- применение глушителей в системах вентиляции и кондиционирования воздуха;
- акустически рациональное планировочное решение зданий.
В случае невозможности изолировать шум, для обслуживающего персонала необходимо оборудовать звукоизолирующие кабины.
Для работающих в условиях шумового воздействия необходимо организовать правильный режим труда, ограничение длительности его воздействия, применение средств индивидуальной защиты (вкладыши, наушники, шлемы), использование которых предупреждает развитие профессиональных заболеваний органов слуха, в первую очередь тугоухости.
Одним из важнейших путей профилактики профессиональных заболеваний являются периодические медицинские осмотры, которые помогают выявить заболевания на ранней стадии.
